安らぎや幸せを得るために今必要なことは？【無料カードリーディング】

Aを選ばれた方へのメッセージ

あなたの現状
天から与えられている恩恵が見えておらず、不足部分に注視している状態です。
特に物質面で、不満や苦痛の多い生活を送っているのではないでしょうか。
自分はこの先もずっとこんな人生なのだと、諦めてしまっている方もいるかもしれません。

安らぎや幸せを得るために今必要なこと①
神や宇宙またはあなたの信じる大いなるものに対して、真摯な心で祈りを捧げたり、瞑想をして高次元のエネルギーとつながったりするとよいでしょう。
一度で終わらせず、ぜひ日課にしてください。
そうすることで、あなたの視点が変わり、既に与えられている恩寵に気づくことができるはずです。
同時に安らぎというものは、現実に左右されるものではなく、自分の視点如何によって得られるものだとわかるでしょう。

与えられているものにフォーカスし、感謝し続けることで、あなたはいつでも安らぎとともに生きていけるようになります。

安らぎや幸せを得るために今必要なこと②
たとえ今のあなたの人生に雨が降っているとしても、あなたはそこに太陽や虹をもたらすことができます。
なぜなら、人生というカンバスに向かって絵筆を握っているのは、あなた自身だからです。

降る雨を誰かが呼び込んだ災難のように感じて不平不満を募らせていると、その心はあなたが気づかないところで絵筆を執り、せっせと雨を書き足していきます。
そしてあなたはまた嘆くのです。雨がちっとも止まないと。

あなたは、あなたの人生の生みの親、つまり責任者です。
自分の人生の責任はすべて自分が引き受けるという気概をもって生きてください。
被害者意識を手放し、これまで責めてきた本当は罪のない人々を心から許しましょう。
そうすることで、あなたのカンバスには、輝く太陽と美しい虹が描かれていくでしょう。

Bを選ばれた方へのメッセージ

あなたの現状
気持ちや行動を抑制していたり、耐え忍んでいたりするのではないでしょうか。
心と体がこわばっている状態だと思います。

安らぎや幸せを得るために今必要なこと①
硬くなった体と心をほぐしてください。
体の緊張は、ストレッチやスポーツなどの運動で解きましょう。
すると心も一緒にほぐれていくのがわかると思います。

さらに心を解放するには、踊る、歌う、話す、書くなどの方法が有効です。
抑圧している感情を、他人に迷惑のかからない方法で外に表現するとよいでしょう。

それでも解消されない負の感情に直面した場合は、無理矢理に発散しようとせず、静かに内観して受け入れましょう。
ネガティブな感情は、退けて隠すほどあなたを不快にし、苦しい現実を引き起こします。
そういう感情を抱いている自分や、そういう感情を抱かせた対象を責めることなく、ただその感情を「目の前にスマホが在る」というくらいの要領で認めましょう。

あなたさえ静かにしていれば、感情の波は自然に治まり、本当の安らぎがあなたの元に戻ってきます。

安らぎや幸せを得るために今必要なこと②
あなたが動けないでいるのは、変化を恐れるエゴがそこに押しとどめているからです。
エゴは変化を危険なものだと感じ、慣れ親しんだ現状の維持を好みますが、それがかえって今のあなたを幸せから遠ざけています。

ですが、安心してください。
そんなエゴも小さな変化なら受け入れることができます。
あなたに叶えたい目標や夢がある場合、いきなり派手な行動をとるのではなく、小さなことから手をつけていくのです。

たとえば、ずっとニートをしている人が、いきなりハローワークに行くのは精神的に強い抵抗を感じるでしょう。
けれど、まずはコンビニへ行ってパンを買うついでに履歴書を目に留める、翌日は履歴書を買う、翌々日は履歴書の下書きをするという風に、ほんの小さなステップであれば、エゴもそれに対して危険信号を出すことはありません。
それを重ねていくうちに、やがて本来の目標に到達しているはずです。

エゴと上手に付き合いながら、幸せを手に入れてください。

Cを選ばれた方へのメッセージ

あなたの現状
二極的なジャッジを行わず、物事をありのままに見ているのではないでしょうか。
あるいは、囚われていた否定的な感情を客観視できるようになった状態かもしれません。

安らぎや幸せを得るために今必要なこと①
気になりながらも、近づくことを恐れている人がそばにいないでしょうか。
たとえば、あなたが恋している人、友人になりたい人、尊敬する人です。
近しい間柄になりたいと思いつつ、そうなることを恐れているのだとしたら、思い切って近づいてみるとよいでしょう。

刺激が得られ、生活がリフレッシュするかもしれません。
あるいは、今よりもっと高く広い視点から、物事を見られるきっかけになるでしょう。

安らぎや幸せを得るために今必要なこと②
二元的な視点を完全に手放していく過程ではよくあることですが、善悪・優劣でジャッジしている人たちを批判したり、見下したりしがちになります。

あなたがもしそうなら、「ジャッジしている人たちをジャッジしている自分」に気づいていく必要があります。
と同時に、うっかりジャッジしてしまった自分を責めないことも大切です。
感情や思考に気づいて見つめることを常に意識し、習慣にしましょう。

自分をあるがままに受け入れていけば、他者の言動についても受容できるようになっていきます。
不快な人や物事は、徐々にあなたの世界から遠ざかっていくでしょう。

Dを選ばれた方へのメッセージ

あなたの現状
人から尊敬や信頼、注目などを集めている状態ですが、仕事と遊び、公と私といったもののバランスをとろうとしているようです。

安らぎや幸せを得るために今必要なこと①
あなたは、人々の期待に応えるべく尽力している最中なのかもしれません。
けれども、時間や心にもっと余裕がほしいと感じているのではないかと思います。

あなたに今必要なのは、自分の能力を超えた要求に対して、ノーということです。

あなたのことを利用したいだけの人たちは、そうすることで自然と離れていき、本当に信頼を寄せてくれている人は、あなたのコンディションや都合に配慮してくれるようになるでしょう。

あなたが、自分とその人たちを本当に幸せにしたいと願うのであれば、無理なことに対してははっきりと断っていいのです。
本心からの言葉は、相手の本心に響きます。
果たしてあなたの環境は、今よりずっと真実にあふれた居心地のよいものになるでしょう。

安らぎや幸せを得るために今必要なこと②
①と同じ趣旨のカードが出ました。
あなたはよほど自分のことを犠牲にしているのでしょう。

体は大切な相棒です。
どうぞ友だちのように思いやってあげてください。

あなたが休んでいる間も働き通しの臓器に、感謝を捧げましょう。
体が頑張って働いてくれているおかげで、あなたも頑張れるのですから。

心身を解放でき、リラックスさせてくれる時間や場所を意識的に確保するのもよいと思います。
日々の生活が忙しいほど、深い安らぎを感じることができるでしょう。